クラカスはつらいよ♪

私、Ｍｉｘｉをやっているんですが・・・。
ココでやっていた【本日のランチ】シリーズ。
好評なのです。

で、久しぶりに・・・。
つぅ～か【ネタ】がないので久しぶりにィィィィ。

【本日のランチ】
６月１２日(火)

つつつつぅぅぅぅぅか！！！！！！！！
野菜が高いですよね。
奥様方・・・。
どうにかなりませんかぁぁぁぁぁぁぁ。

安い野菜は当然旬のものに限定されてしまいます。
胡瓜＆茄子・・・他、サヤエンドウ・もやし・にら・・・・。

どうやって野菜炒めつくれっちゅーンＤＡぁぁぁぁぁ。

私はキャベツなしの野菜炒めは【大嫌い】なんデス。
実は、キクラゲも入れたいのだぁぁぁ。
キャベツが１９８円もスルのは犯罪デス。

で、【ブロッコリー】買ってきました。
１２８円。



バラして茎に包丁でキレ目を入れて・・・電子レンジでチンして茹でる。




当然？
ご飯も炊く。
昨日から会社に炊飯器がアル。



アハハハハハ♪

米はもちろん天下の？岩船産【こしひかり】



ちなみに。
昨日のランチ。

豚肉の生姜焼き＆納豆＆ニラもやし炒め。



で、本日。

激薄トンカツ＆ブロッコリー＆納豆＆胡瓜浅漬け。



え～。
簡単胡瓜の浅漬けの作り方。

１、胡瓜を適当に切る。
２、ビニール袋に胡瓜を入れて手でもむ。
３、胡瓜の汁が出てきたら味塩を振り軽くもむ。
４、そのまま冷蔵庫にいれて半日後ＯＫ。

経費削減はお弁当か自炊ジャァァァァァ。