クラカスはつらいよ♪

自他共に認める・・・・・。
【ボディケア】大好きヤロウ♪

一時は、【整体】・【マッサージ】・【鍼灸】と３ジャンルを行ったり来たり。
最近は【総合整体】に落ち着いている。
ペースはだいたい７日～１０日に一回ぐらい。

煙草をやめてから体調が良くなった。
まず寝起きがイイ。
歯磨きのゲロゲロもない。
飲み過ぎの翌朝の地獄もみない。
食欲はどんどんウナギノボリ～。
だから太った(笑)ワケだが・・・・・・・。

しかし、定期的な身体のハリや痛みはそのまま・・・・。
煙草をやめても全然良くならない。
特に背中＆首・・・・。
疲れがタマルと腰。。。。。
と、いうパタ～ンの繰り返し。
さらに、冬は悪化の季節。
寒さで筋肉も縮まるんでしょうか？

で、今までの唯一の改善策は総合整体。
本当に総合整体のお蔭様でリフレッシュしてほとんど休み無しでこの仕事が出来た。
総合整体には感謝・感謝・大感謝なのです。
身体の疲れは心にも来るからネ。

で、最後に総合整体へ行ったのが【１月９日】
なんと２週間前ではア～～～りませんか！

なんと、あの！定期的な身体のハリと痛みがほとんどないんですよ。
イッパイイッパイの痛みが起こらないんデスよ。
総合整体に行くにオヨバズなのですっ。

ＳＯ～言えば鍼灸師さんが・・・・・。
『食べ過ぎ飲み過ぎで胃が休まらないから疲労が来る』
とか？
の、話を思い出し。
うん。
うん。
と、一人頷くオイラでアル♪

食事制限。

♪♪♪♪♪♪♪♪恐るべし♪♪♪♪♪♪♪♪