クラカスはつらいよ♪

ここ半年。

朝と疲労時の腰痛が少しずつ悪化。
さらに、膝の軽い痛みも・・・。


専門家曰く。


【でぶ】のセイではなく。


その１。
【車の長距離？運転】
え～、皆さんはトラックの運転手でもないのに思っているでしょうが・・・。
重い荷物の上げ下げもない等とも思っているでしょうが？？？？。
オイラが世の中で一番嫌いで苦手なモンが車の運転なのです。
出来ることなら一生運転したくないデス。
とにかく、腰に悪い！

その２。
【運動不足】
おっしゃる通り。

その３。
【腹筋がナイ】
おっしゃる通り。



で。
ついに。
スイミングスクールへ。


【ＡＦＡＳ村上】
http://www.lcv.ne.jp/~afas7555/murakami.htm


申し込んできました。


しかし、行ってる時間なんてアルのかなぁ～。
あははははは。